NIR ali Near Infrared (bližnja infrardeča) je najkrajša valovna dolžina, ki celicam dostavlja energijo z žarki z valovno dolžino 800-1400 nm.
Ti žarki sežejo tik pod površino usnjice, zato imajo številne koristi na stanja kože. Spodbujajo celjenje ran, regenerirajo celice in tako pospešujejo rast tkiva. Ublažijo tudi razna vnetja, izboljšujejo stanje gub ter spodbujajo sintezo kolagena.
MIR ali Middle Infrared (srednja infrardeča) proizvaja IR žarke z valovno dolžino 1400 – 3000 nm. Žarki so daljši od NIR žarkov, zato prodrejo globje pod kožo.
Penetrirajo mehka tkiva in pomagajo pri vnetjih ter bolečinah. Pospešujejo cirkulacijo krvi, s tem pa celice dobijo več kisika in hranil. To pripomore k hitrejšemu celjenju tkiva in zmanjšanju bolečine.
FIR ali Far Infrared (dolga infrardeča) zajema žarke z valovno dolžino 3,000 nm – 1 mm. Ti žarki prodrejo najglobje in stimulirajo znojne žleze, kar pripomore k boljšemu izločanju toksinov.
Ta vrsta IR svetlobe poveča srčni utrip in pospeši metabolizem, kar se odraža tudi na hitrejši porabi kalorij.